アドバイス

ランニング継続方法

ランニングアドバイスに要注意【持たざる者】に聞いても効果なし

世の中には「無責任なアドバイス」が溢れています。 そして、意外にもそのアドバイスを受け入れてしまう人が後を絶ちません。 その原因として、「アドバイスをする本人は、良かれと思って言っている」ということがあると思います。 過去の私も、友人からアドバイスを受け、信じて行動しました。 その時思ったことが「努力しているのに結果が出ないなぁ。まだまだ努力が足りないのかな...?速い人ってスーパーマンなの?」 みたいな感じ。 無責任なアドバイスを信じると遠回りになります。 聞くべき相手を間違わなければ、間違いなく景色が変わってくるはずです。 では、どうすればうまくいくのか、その点について深堀します。
ランニング継続方法

ランニング上達法「初速」を上げて【高速で成果を出す方法】

人に教えてもらうことは成長する上で大切です。 ですが、何かを教わるなら、素直であることが重要です。 考えたらわかりますが、自分が教える場合、素直じゃない人に教えたくなるでしょうか? 全て他人任せはNGですが、成長を早めるには、「教えてもらえる人」になる必要があります。 ベストな方法は「まずは愚直に行動→後で自分で振り返る」だと思います。 これが「初速」を上げる方法です。 今回は「教えてもらえる人」になり、上達を早める方法について深堀します。
ランニング継続方法

ランニングのアドバイス「反対された場合」の対処方法【結論:シカト】

よくある話で「〇〇をしたいけど、どう思う?...」と相談をするけど、 あなたは小学生ですか。 もう成人しているんだから、自分の人生は自己責任です。 相談して、相手の価値観にそって生きて、それで成果が出なくて言い訳して、 それはもう、不毛ですよ。 他人からの反対意見は、あるあるですよね。 私の対処法を、経験に沿って書きました。
ランニング継続方法

ランニングが続かないのは我を通すから?効果的に継続する方法は?

「いや」「でも」「だって」これらの言葉を頻繁に使う人は、 他人の意見は考慮せず、自分の意見を無理にでも押し通そうとする傾向があります。 あなたはどうでしょうか?否定的な言葉を多く使ったりはしていませんか? もしそうなら、遠回りの人生になっているかもしれません。
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