目標達成

わりと大半の人が「ランニングを継続できる理由が分からない」と言うかもです。 でも、それって、実は自分の本音を隠していないですか？ 昔の私は、自分に自信がなくて、心の奥底で「ランニングしてみたいな...けど無理か」と思っていました。 このように、心の声を隠している人も多い。 「ランニングの継続は無理」と考えている人に質問があります。

友人からこんな悩みを相談されました。 「目標は立てられるが、具体的なプロセスが立てられず悩んでしまう。イメージを明確にするためにはどうすれば良いのか？」 この相談をされたときに「そういえば、過去の私も同じ悩みがあったな...」と感じたので、今回はそれについてのお話です。

「もし目標を叶えたいなら、できるだけ多くの人に公言しましょう」とよく言われますよね？ けれど、私は多くの人に公言したのに、目標が逆に叶いにくくなった経験があります。 では、どうすれば目標が叶うのか、私なりの考えをお話しします。