減量

ランニングで減量しようと思って体重が落ちなかった私が、 ある３つの勘違いを犯したために失敗した時の体験談です。 もしあたなが減量の成功を望むのなら、読み進めてもらうことで、 私が犯したような勘違いを払拭する方法を知ることができます。 よくセコイ人達は「減量に成功したノウハウ」をこっそり黙っていたりとか、 「ネットで検索すれば書いてある」なんて冷たいことを言いますが、 私は、この中に、あなたの疑問の答えを”全て”書いています。 内緒にしたり、再現性のない方法を話す器の小さな人達と一緒にされては困りますから...。 あなたが答えを知るのにすべきことは、少しの時間を使って、 文字通りここに書かれたことを読むことだけです。 読み終わったとき、あなたは既に「二度と減量に困らない頭脳」を手に入れていることでしょう。