ランニング継続方法 ランニングのやる気を出す方法は無い【そもそも必要ない話】
ランニングを継続できない大半の人は「出来ない理由」を探します。
そして「ランニングを習慣にしよう」といっても、
出来る人は、１０００人に1人とかじゃないですかね。
しかし、「やる気は必要ありません」
なぜなら、やる気があれば既にできていますよね？やる気が無いからできない訳です。
「無いものは無い！」
念じても湧いてくるものではありません。
ではどうするのか？気分が乗らない時の対処法についてのお話です。
普段から「やる気ねぇ～…」と感じている方は、ぜひご覧ください。